в шейпинг пойду-- что то совсем без спорта я закисла , так хоть подтянусь, и знаете девочки, так я нигде не пропотею, как там-- даже после тренировки ноги подкашиваются - от диет то похудеешь - но кожа оста
Сегодня 6день на гречневой диете.вес уменьшился в первые дни на 2.5 кг.и то наверное вода ушла.а теперь все,стоит на одной планке.а написано что похудеть можно от 3 до 7кг.завтра 7день.Хочу узнать можно ли сразу садиться на
достать свой обруч. Весь в пыли., протерла. Покрутила 4 минуты, дети стояли смотрели, чем там мама занимается. Бока заболели. Вот теперь дети им играют.
Сегодня жизнь почти наладилась!Пришла на работу съела два мороженых-сливочных без шоколада,после вчерашней тренировки жутко хочется сладкого,вчера сдержалась,последний раз поела в 16.00,после тренировки тоже ничего не
Ко всему тому что уже писала, добавилось еще: креветки , пиво, хурма. Исегодня весы показали 76,5 не удивительно. Поэтому конкурс мне очень нужен. И я буду в нем участвовать.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии