Окола часа измывалась вчера над своим телом - занималась по программе С.Кроуфорд... Как же у меня теперь болят ноги!!! Хотя все остальное не меньше... Пожалуй только руки остались без нагрузки. надо что-то придумать.
Я уже неделю учусь в МАПО на сертификат массажистки:)
Вот это нагрузочка плюс к моему тренажерному залу.
Есть уже почти не хочется...из-за усталости.
За неделю потеряла кг.
Так что побольше физической активности
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии