- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
СР 29-03-2023
Главные вкладки
ср., 29.03.2023 - 11:29 — stotinka
Приветики
Сегодня тоже особо без отвеса, хотя вчера не было нарушений и был спортзал. странно)))
Ну на сегодня по еде:
З - 2 вар яйца, маленький грейпфрут, ржаной тост и плавленным сыром, черный чай
О - творог обезжиренный, ржаной тост и плавленным сыром, черный чай
У - фруктовый салат, йогурт, 2 вар яйца. Травяной чай.
Из Физ активности: только домашние хлопоты вечером после работы , возможно гантельки и пресс сделаю.
По уходу за кожей - надо бы опять скрабик кофейный, и какой нибудь увлажняющий лосьончик на проблемные участки.
Всем отличного настроения на серединку рабочей недели!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У нас вес одинаковый.
У нас вес одинаковый.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Отлично!! Будем вместе
Отлично! ! Будем вместе, "нога в ногу", трудится над его снижением !!! Легкого постройнения !!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !