- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17 июня
Главные вкладки
вс., 17.06.2018 - 12:29 — НатальяНаталья
всем привет)
солнце и даже тепло. не жарко, нет. но хотя бы тепло - и это радует.
размышляла по поводу сброса веса. и что поняла. если в прошлые мои периоды похудения я трепетала над каждыми сброшенными 100гр, если на весы вставала два раза в день стабильно (утро и вечер), если я была зациклена на том, что мне НАДО похудеть, то сейчас этого нет. отвесы, как и дни плато не вызывают у меня никаких бурных эмоций. я бы даже сказала - мне пофиг.
наверное, произошла перемена на подсознательном уровне.
Нравится:
- Блог НатальяНаталья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Мне спустя три месяца, как
Мне спустя три месяца, как вес стоит, тоже равнодушнее на все смотрится. Я привыкла к цифре 72-73. И не верится, что я с нее слезу.
Если взяться как следует, основательно. Долго и последовательно урезать и зажимать себя, то все получится. Но не хочется уже на столько вымучивать себя.
Три месяца на низкокалорийной
Три месяца на низкокалорийной диете без подвижек? Ого! Может быть, диету пересмотреть? Мне вот, например, гречку нельзя категорически, я от нее толстею, и этому даже есть научное объяснение. Хотя мои подруги пропагандируют гречу как диетический продукт и готовы чуть ли не насильно ее во всех пихать. Одна моя знакомая совершенно не испытывает потребности в мясе и легко худеет на пряниках. А я, напротив, человек-белок.
Нет. Я на последней диете
Нет. Я на последней диете лишь неделю. Начала в октябре с Дюкана. Потом Великий пост 7 недель. Основной вес 25 кг на этом скинула.
Потом неделя Пасхи. И потом пробовала 6 лепестков. Не зашла. Потом на БУЧ перешла. Потом на Пп. В итоге три месяца по нулям. Но не идеально сидела . Выходные на даче подрывали диету . В общем, в выходные два кило в плюс, неделю сгоняю. Потом опять два кило в плюс. Так и по кругу.
Но 72 кг стабильный вес.
С учётом регулярных занятий в зале.
Может быть, тогда вернуться к
Может быть, тогда вернуться к Дюкану или постной пище, раз такие хорошие результаты? Сейчас вот Петров пост идет, с 4 июня до 11 июля. Лично мне лепестки кажутся очень симпатичными, но все ведь очень индивидуально...
Результат огонь! -25кг за 7
Результат огонь! -25кг за 7 недель это супер круто! Сейчас однозначно вес стоял, тк тело привыкало к произошедшим изменениям. Ну и жирок потихоньку мышечной массой заменяется. Оно тоже весит. По объемам же изменения есть?
Не. 25 кг это в основном за
Не. 25 кг это в основном за Дюкан + пост.
я постилась
я постилась, правда, не в этом году, но не скинула ни килограмма.
организмы у всех разные))
Раньше я тоже в пост не
Раньше я тоже в пост не худела.
Но в это раз я не ела ни хлеба, ни картошки, ни круп, ни сладостей. Только овощи. Тушёные или свежие. Масло растительное только по выходным.
Ну и гречу несоленую в виде монодней
аааааааааааа, вот
ааааааааа, вот в чем дело)) поняла.
я хлеб ела - только в путь. картошку - тоже. и удивилась еще потом - почему это у меня отвеса не было?
Ха-ха, я тоже человек белок))
Ха-ха, я тоже человек белок)) а диетолог упор на углеводы делает, эхъ... Зато сладкого не хочется, теперь вместо торта у меня кусок мяса/рыбы. Я над ним трясусь и со всех сторон оглядываю
По-моему, ты достигла дзен.
По-моему, ты достигла дзен. Это очень круто! Организм не испытывает стресса и спокойно худеет.
Я жду такого же пофигизма, но пока -100 для меня праздник, а +400 "привет, депрессия". Возможно, через месяц и я словлю дзен:)
словишь,
словишь, не сомневайся))
уверена)