Записи группы

0й

день
74.7
разгрузочный,чай с лимоном

1й день 25.10
вес 72.7, обед- 1 капустный салат, пресс100,приседаний

100,отжиманий20--(100\100\20)

2й день 26.10
вес 71.2 , ужин-пол-ананаса,грейпфруты,яблоки, (100\100\20)

3й

день 27.10

сделала комплекс упражнений по видео-тренеру, покрутила обруч!Чувствую себя прекрасно!

В общем ,девушки ,давайте вместе бороться с нашими обвисшими целлюлитными Ж.... Чтобы вскоре они превратились в самые красивые Sexy попки!Всё у нас получится!Вперед, на фитнес!

Завтра буду есть эту поганую гречку и давиться Это мне наказание за сьеденные ранее сладости