6 день - питьевой

Белковый день унес еще 300 гр. Вес на утро 60.1 кг  Для меня белковый день прошел тяжело, как и все белковые дни, мясо - не мой способ разгрузки. Я не мясоед. Было голодно, очень голодно, но отвес с утра порадовал. Может все-таки увижу к НГ первую пятерочку на весах ?
Сегодня последний питьевой день, завтра по плану диеты - выход☺
Надо же, пока получается не срываться, а еще больше мотивируют к похудению - это отвесики по утрам на весах, хоть не большие, зато стабильные?
Меню на сегодняшний день:
Завтрак 10.00: чашка чая с молоком и сахарозаменителем + 100 гр питьевого йогурта без наполнителей + 2 мандаринки
Обед 13.30: чашка чая без сахара + 200 гр питьевого йогурта + 250 гр рыбоовощного бульона
Полдник 16.00: 300 гр 1% кефира
Ужин 18.30: чашка чая с молоком с сахарозаменителем + смузи из 150 гр питьевого йогурта, 2 мандарин и яблока ?