- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
"Любимая диета" 1 день
Главные вкладки
сб., 07.01.2017 - 17:43 — BBulka
Привет, девочки)
Решила сесть на эту диетку, никогда до этого не сидела на ней...не решалась.
Но прочитав что за 7 дней можно похудеть на 10 кг...думаю надо попробовать! Конечно я знаю, что 10 кг -это не реально, но я если честно и меньшему буду рада, т.к вес не хочет уходить. Надо ему дать пинка!!!
Ну рассказывать подробно я про нее не буду, на просторах интернета очень много о ней написано.
Скажу вкратце, что она состоит
1 день - питьевой
2 день - овощной
3 день - питьевой
4 день - фруктовый
5 день - белковый
6 день - питьевой
7 день - выход из диеты
Ну вот, сегодня пила чай зеленый, 300мл ряженки и сварила компот из черноплодной рябины (без сахара) добавила стевию, а то очень не вкусно...
Держусь
Кто сидел из вас на такой диете? какие результаты были?
Нравится:
- Блог BBulka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне кажется, когда есть
Мне кажется, когда есть гормональные заболевания, любые диеты очень опасны.
Слышала рассказ одной актрисы. Она, будучи вполне здоровой, решила на голодной диете сбросить 5 кг. Видимо была предрасположенность или несильные отклонения. После она попала в больницу с тяжелым тереотоксикозом и чудом осталась жива. И видела сколько людей с теми же проблемами увозили на каталках под простынкой...
Извини за негатив, но посоветуйся с врачом. Жесткачи даже здоровым людям не полезны(
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я конечно боюсь всего этого...
Но я прислушиваюсь к своим ощущениям, если мне вдруг станет что либо не комфортно я не буду дальше продолжать.
А для чего тогда такие меры,
если боитесь всего этого? есть и другие способы разогнать метаболизм, не прибегая к таким жутким диетам. К тому же давно доказано, что такие диеты только способствуют возвращению лишнего веса вдвойне.
Недавние исследования показали, что последовательность циклов «голодание-переедание» у животных ведет к улучшению работы липогенных энзимов, которые способствуют синтезу жира (1). Пока это продемонстрировано только на крысах, но люди обладают аналогичными липогенными энзимами, поэтому можно предположить такой же сценарий развития событий и у людей. Нам следует избегать слишком низких по калорийности диет, сопровождающихся перееданием, так как организм может откликнуться на это повышением активности жиропроизводящих энзимов. А вы как раз этим и занимаетесь, организм будет воспринимать диету и выход из диеты , даже на пп питание, как цикл голодание и переедание.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
)))
Довольно убедительно! Спасибо за информацию, приму к сведению!
У тебя хороший результат, судя по линеечки! Умница!
Конечно, можно и фотки в моем дневнике посмотреть.
А я могу подсказать несколько способов сдвинуть вес. Но это при условии пп конечно и + двигаться нужно.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
В том и дело, что со
В том и дело, что со щитовидкой можно запустить этот поцесс болезни и остановить его будет сложно. Она тогда есть нормально начала, а вес все равно падал...
И как и что тут может начаться, совсем непредсказуемо. Может ты диетами и заработала эту болячку себе. Не рискуй, спроси хоть врача. Такие диеты здоровых делают больными, а больных и подавно. И пользы никакой.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет! я советую тебе пп, за
Привет! я советую тебе пп, за 2,5 месяца минус 10 кг) И это реально уже.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
сейчас толчок дам организму
почищусь и конечно перейду на ПП.
Я до этого когда худела, тоже худела на ПП, и делала разгрузки 1 раз в неделю.
Когда вес вставал, садилась на диету, чтоб толкнуть вес, вот и сейчас уже пол месяца не двигается вес, вот и решила на диету.
Желаю удачи и выдержки. С
Желаю удачи и выдержки. С завтрашнего дня я тоже на голодании.
Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.
Спасибо!
И тебе выдержки!
Только вот девочки против голодания нашего)))Может просто ПП и разгрузочные дни?
Да я сама согласна что так
Да я сама согласна что так лутьше. Но так хочется быстро скинуть хоть десятку.
Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.
Привет
Я вот решила тоже на Любимую прыгнуть) В свое время моя сестра сбросила 5 кг с веса 55 до 50 на ней) И кг не вернулись даже за беременность))
Так что я с тобой, если ты еще держишься)
Отвесов тебе)
Дневники худеющих
Спасибо!
Удачи тебе! И отвесов!
У меня за 2 дня ушло 2 кг...