После приезда

Привет всем!
Приехала уже правда дня 4 назад.
После поездки встала на весы и загрустила. Привес был +1,5 кг, но!
через день все ушло. Думаю все таки из-за дороги,переезда жидкости не могла много пить и т.п. все застоялось. А по приезду за день все нормальзовалось. Теперь есть даже небольшой отвес -500 г за 3 дня.

Буду как-то выходить на прежний путь и стараться все-таки сбрасывать, а не прибавлять:-)
По срокам, Протасова я уже закончила, но если честно, не получилось держаться по правилам. В поездке ,вообще, пришлось есть каши и салаты,овощные( с маслом),так что не поворачивается язык назвать это диетой Протасова. По итогу, за 5 недель ушло 8,1 кг и это здорово все равно. И в объеме ушло очень хорошо с талии -5,5 см, с бедер 11 см!
Если бы все получалось чисто по Протасову, то было бы больше я думаю, так как опыт моих знакомых показывает,что вес теряется от 10 кг и выше, а потом продолжает снижаться,если ,конечно, не жрать, как слон опять всякие "ненужности".
Так что не прощаемся:-)

Моя диета: диета Протасова