День Первый)

Итак, День первый) Самый трудный) Муж обещал худеть со мной, но сегодня успел умять уже шоколадку и приличную тарелку супа) В общем, ясно, что худеть я буду одна в своей семье) И ведь ещё меня на все эти сладости соблазнить пытался! Ну уж, нет, не выйдет)
Рацион на сегодня:
Завтрак: хлопья фитнес (30 грамм) + молоко к ним (125 грамм) Так рекомендуют производители
Обед: тушеная куриная грудка с луком пореем и морковкой (200 грамм)
2 Обед ( не знаю как назвать, по идее должно быть 5 приёмов пищи, но буду делать 4) : 2 куриных яйца и 150 грамм низкоколорийного супа
Ужин: салат греческий ( 170 грамм) , коктейль из морепродуктов ( 50 грамм)

Не буду больше покупать замороженный коктейль из морепродуктов! Взяла 400 грамм, сварила, вышло 100 ( что то забыла, что там льда больше, чем морепродуов)

А ещё 2 часа активной прогулки с коляской) Час бега по коридору с малышкой)
Миостимуляцию только завтра планирую)