начало..

Главные вкладки

ср., 06.02.2008 - 12:48 — malishka

С сегодняшнего дня начинаю худеть...Мне 17 лет...сейчас мой вес 62 кг при росте 171см, я считаю что это много.... хочу весить 55кг....я весила столько полтора года назад, даже как то 54 была....я у меня было идеальное тело....сейчас же я себя ненавижу.... Вроде есть и друзья, и любимый молодой человек, но я хочу чтобы он мной гордился....
Утром поела рис с мясом и печеньку....больше не буду есть сегодня...только кофе...мне с ним проще....главное чтобы я не зациклилась на весе...как когда-то...
Я перед тем как чтото съесть машинально просчитывала в уме сколько там калорий...и съедала в день пару хлебцов, яблокои выпивалу немного кефира... надеюсь я не повторю своих ошибок...

Нравится: 
0

Комментарии

Худыш — ср., 06.02.2008 - 15:17

но возраст 17 лет..то это избыток, который будет легко тебе подправить :) Молодец, что решилась, а мы тебя поддержим. У меня рост 172, вес был 60....ничего похудела до 52 давай и ты догоняй :) Какую диету выбрала??? мелкие рекомендации.... забудь про лифт...больше пешком ходи..и со спортом дружи :) я с сегоднещнего дня буду обруч крутить и пресс качать :) присоединяйся :)

malishka — чт., 07.02.2008 - 06:49

Диеты определенной я не выбрала, просто оч мало ем, точнее почти ничего....а пресс качаю))))) мне сложно на диете определенной сидеть....надо вечно следить и не отходить от продуктов которые написаны в диете...а у меня это не получается....проще почти не есть ничего))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.