11 апреля

Это уже просто смешно! Встала сегодня на весы +500.. Ну как?? Остается только истерично хохотать... Вот мое питание вчерашнее:
9.00 - кофе и гр. 70-80 сыра
12.00 - яблоко
14.00 - салат из овощей (помидоры, огурчик, авокадо, печень трески) примерно 250 гр. + кусочек хлеба ржаного
18.00 - печенье из мюсли (мюсли+яйцо (для склеивания). в духвку, чтобы подрумянились. Одно печенье примерно 15-20 гр.
Девочки, я, видимо. чего-то понять не могу, но почему +500.... Вчера физ нагрузок толком не было: приседания, по лестнице пешком на 8 этаж. Но вы не думайте, до этого я два дня на фитнесе была...и сегодня пойду