вторник 28 января 09

Главные вкладки

ср., 28.01.2009 - 00:38 — фло

вес =40,5
обед: каша, яблоко, сухофр.,зеленый чай;около 350 ккал
перекус: яблоко, плав.сыр,хлебец:около 100 ккал
ужин: каша ячневая на молоке-400, мед-40,яблоко-50,сухофр.-30,плав.сыр-30,хлебец-10, сахар-20,зеленый чай: около 580 ккал
итого за день: около 1030 ккал
растяжка, качала ягодицы,ходила около 2 часов.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Тростиночка
  • nezabudka
  • howtostandup