87й -200 ма-ма-ма!

Дождалась:-D!!!! теперь я точно знаю , что я мама:-D вернее ма-ма-ма-ма:-D
вчера весь вечер ребенок так ко мне обращался. думала, может совпадение.. но потом точно убедилась, что осознанно! у меня аж слезы умиления накатываются))
сегодня закрепилось! спрашиваю, где мама, а он слегка ладошкой по щеке мне:-) зайчик мой:-)
потихоньку в выздоравливаем. жизнь налаживается)
послезавтра планирую в физкульт! как соскучилась уже!
сегодня днем встретилась со старым знакомым. сто лет уже не виделись.. ну как сто лет.. год с копейками:-D
сказал, что совсем не изменилась.. приятно:-)
пообедали в кафе. и съела вроде не много.. дома посчитала примерно.. в шоке:-D хорошо ещё пироженого любимого не оказалось)))
в общем, остаток дня не ем:-) кстати, не особо и хочется. вот сейчас ближе к 7 легкий голод. на ночь кефир может быть выпью)
Съедено Осталось Коридор
К 1273 -55 - 73 1218 - 1346
Б 55.9 35.4 - 45.0 91.3 - 100.9
Ж 59.4 -32.3 - -29.5 27.1 - 29.9
У 131.6 20.6 - 36.6 152.2 - 168.2Вес тела — 61.7 кг.
ИМТ — 22.12
Еда — 1272.9 ккал.
Завтрак (15:15) 192 гр. — 264.20 ккал.:
Овсяная каша на молоке (145 гр.) — 147.9 ккал.
Курага (15 гр.) — 32.3 ккал.
хлебец ржаной (12 гр.) — 40.8 ккал.
Сыр Almette сливочный (20 гр.) — 43.2 ккал.
Обед (15:18) 392 гр. — 1008.40 ккал.:
Свинина (нога жареная) (100 гр.) — 290.0 ккал.
Картофель варёный (60 гр.) — 49.2 ккалСыр Российский (30 гр.) — 108.9 ккал.
Блины (110 гр.) — 256.3 ккал.
Молоко сгущённое с сахаром (80 гр.) — 256.0
ккал.
Сахар-рафинад (12 гр.) — 48.0 ккал.
всем хорошего вечера:-)