привет всем!

наконец-то нашла минутку и заглянула к вам,чтоб похвастаться своими результатами:-3кг за 8 дней.Не знаю,много или мало,но так приятно,что сдвинулась с мёртвой точки.Так что всё возможно,спасибо вам за поддержку.Удачных отвесиков!

целеустремлённая

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя варюха.

завидую белой завистью

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Изображение пользователя Nadino4ka.


да, очень хороший отвес !!! ты на диете?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Исключила жареное,сладкое,копчёное,солёное,картошку.Не ем после 18ч.+фитнес 3р.в неделю.

целеустремлённая

Изображение пользователя Nadino4ka.


Молодец !!! самое правильное решение не диеты, а вот такие исключения !!!!!
Ну и спорт конечно - спорт ;)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Annet.

как бы мне скинуть эти 3 кг за 8 дней

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • zulenka
  • НюткаЯ