День 1

Главные вкладки

сб., 30.11.2013 - 00:01 — Нуми

Завтрак: овсянка с обезжиренным сыром "Грация"
Обед: отварной перепел и салат с брюссельской капустой и кукурузой
Полдник: 1 банан, 2 зерновых печенья, 1 ст. ложка семян льна, кофе с молоком без сахара.
Ужин: йогурт с яблоком.
Спорт: 30 мин классическая аэробика.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • howtostandup
  • gogodancer