отвес

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
пт., 15.11.2013 - 11:07 — Татьяна26

отвесила 900 гр ура, урашечкииииииииииии. вес 110,4 от минимума 200 гр ура.


Нравится: 
0

Комментарии

Aimy — пт., 15.11.2013 - 11:36

Дерзай дальше! 1,5 месяца до первой 9-ки?:)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 13:02

ага ,надо успеееееееееееть))))


Lenkinbaby — пт., 15.11.2013 - 11:41

Танюша - молодец) Так держать!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 13:02

пасибки :happy4:


Яна Афанасович — пт., 15.11.2013 - 13:04

Поздравляю!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 13:07

спасибо)


Изображение пользователя Ledia.

Ledia — пт., 15.11.2013 - 13:50

Некогда нам, некогда! На работе сидишь за столом - прессик напрягай-расслабляй-напрягай разслабляй по несколько раз каждые полчаса. Ноги можно под столом приподнимать на 3 см от земли и удерживать в воздухе.(Думать, правда, мешает.) В транспорте можно напрягать и расслаблять любые группы мышц.(Особенно тем, кто в пробках стоит по 2 часа.) Перед телевизором лежишь - в одну руку гантельку или бутылку с водой и вверх-вниз. Малые упражнения не напряжные, но постоянно тренируют тонус мышц. Скоро-скоро Новый Год! некогда нам лежебочничать. Нам еще надо помимо "9" на 2 лишних кг схуднуть, чтобы на праздник за столом сидеть как куколкам с распахнутыми глазами, а не наморщенным носом, что ничего нельзя есть. girl_mad

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 14:39

:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — пт., 15.11.2013 - 14:36

Умница! love2

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 14:37

спасибо)))


Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пт., 15.11.2013 - 15:17

Молодечик Танюшечка! :happy7: Так держать! :thumbup:

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 15.11.2013 - 15:17

спасибо :blush2:


Изображение пользователя Aisha.

Aisha — пт., 15.11.2013 - 19:04

Вот видишь-стоит вернуться в строй и организма с радостью лишнее отдает))Поздравляю моя хорошая!!!!

Вперед девулечки!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 18.11.2013 - 12:21

спасибо дорогая)


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 15.11.2013 - 23:14

Поздравляю! Дальнейших тебе успехов! :happy8:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 18.11.2013 - 12:21

спасибо))


Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — сб., 16.11.2013 - 14:40

Кто бы сомневался!!! Ты ж борец, упал, отжался, поднялся и в строй ))) МОЛОДЦА!!! :poceluy-299: :loveshower: girl_claping

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 18.11.2013 - 12:21

спасибо))


Shapy — вс., 17.11.2013 - 00:44

молодец!!! умничка моя :love6:

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 18.11.2013 - 12:20

спасибо))


Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 19.11.2013 - 09:48

тут я. в выходные нет возможности отписываться, у меня ремонт


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka