Я опять тихонечно слиняла с сайта....) И про тренажер "Изи Шейпер"!

Что я делала эти дни, пока не вела дневник?

1. идет процесс наведения порядка дома. Как ни странно, у меня чистый пол, чистый компьютерный стол и почти ничего не разбросано... Все, что разбросано, вся мелочевка и непонятная дребедень свалена в таз и дожидается "разбора полетов". Пока лучше не заглядывать в шкафы, дабы не ужаснуться, до них руки не дошли..

2. натолкнулась на имя Ольга Валяева и несколько дней читала статьи на ее сайте - о женской энергии, женственности, предназначении женщины... а так же слушала ее бесплатные обучалки... Любопытненько)) сделала вывод, что я достаточно женственна, как и думала. Поняла, что моя женственность и счастье не развиты с физической стороны, я не забочусь о теле, не занимаюсь спортом, что, в свою очередь, сказывается на женском здоровье и энергии.

3. сходила с мелкой в плкл, сделали прививку, зашли к окулисту..

4. 6-го июля пришли КД, опять очень обильные, но слава Богу, не такие ужасные, как в прошлый раз, когда из меня неделю лилось как из ведра... Все равно очень плохо себя чувствовала из-за большой потери крови, поэтому и не занялась спортом. С одной стороны все время что-то льется, а с другой полуобморочное состояние, низкий гемоглобин, анемия со времен недавней беременности. Пью препарат железа вроде получше, и КД заканчиваются..

5. Вспомнила про свой тренажер Изи Шейпер. Купила его несколько лет назад, но занималась всего 1 раз, жилищные условия на тот момент не позволили нормально заняться + лень, которая прочно обосновалась в моем теле + неверие, что этот тренажер работает.
Вдруг вспомнила про него и решила поискать в инете отзывы. И.. большинство говорят, что с его помощью можно делать упражнения на все группы мышц и накачать неплохой попец!
А кто-то пишет, что это фигня полная и он не дает никакой нагрузки и не работает!
Нашла коммент тренера по фитнесу о том, что этот тренажер для тех, кто никогда раньше не занимался, т.е. ДЛЯ МЕНЯ! а для подготовленных спортсменов конечно надо что-то посерьезнее.
Поэтому загорелась я заниматься на Изи шейпере! вон он лежит пыльненький на балконе)) И не надо ломать голову, какой комплекс упражнений выбрать! Я даже книжечку к нему нашла случайно вдруг! Бери и занимайся!

Господи, дай мне сил и решимости начать заниматься хотя бы завтра! С благодарностью принимаю их от тебя!

ПыСы: начну заниматься и потом напишу о результатах, что же за фрукт этот Изи Шейпер!