Всё по учебнику,травлю паразитов,кандида прогрессирует.Ничё, и её выведем :-)
Начинаю гонку вместе с акцией,стартую с весом 84,900 кг.
Завтрак - 7 мандаринок и 1 хурма.
Обед - 500 гр спаржи,1 яблоко,5 мандаринок.
Ужин - 3 яблока.
Привет, всем. Сколько живу столько борюсь с весом. В молодости проще сейчас сложнее. Но я уже профи. Мамочкам молодым совет: не волнуйтесь в форму после родов возвращатся просто.
ну вот....результат восстановлен и приумножен за неделю...как я и говорила я похудела на 4 кг....но потом сорвалась и все быстренько наела...теперь я 80, была 85, в конце лета вообще 86....худеем дальше, хочу быть 70.....это 10 кг, я дум
Да да.......вот каждую неделю вот так вот и говорю!!!!!!!! Вот и с этого понедельника начинаю за собой следить..... Так.... по утрам пресс качать, сладкого и мучного не есть и все время улыбаться!!!!!!!!!!!!!!
Нет, эти дырки в теле меня убивают.........этот кошмарный целлюлит!!!!!!!!Летом не так видно было, почти и не было его!!!!!! А сейчас кошмар!!!!! Как ваще на меня муж смотрит........
Я решилась, что с завтрашнего дня сажусь на диету....Приехав с лета, я поняла что момент настал...И вот начиная с 1 сентября, я только сейчас решилась... Надеюсь меня поддержат все кто здесь есть...А я буду поддерживать Вас!!!
мой рост 176 см. а вес 110 кг. (( смотреть на себя в зеркало не хочется.
у меня астма, принимала горманальные препараты
очень хочу сбросить хотя бы 10 кг, для начала
посоветуйте с чего начать
Новые комментарии