Первые 600 грамм

Главные вкладки

пн., 17.12.2007 - 12:27 — yuli

Лед тронулся!!! УРА!!! Сегодня встала на весы- и не поверила своим глазам- 600 грамм нет. Нужно только захотеть!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 17.12.2007 - 12:59

Ух ты, здорово! Поздравляю! Пока ты впереди всех;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

yuli — пн., 17.12.2007 - 15:26

Спасибо, конечно! Но мне с моми 76 кг до вас далеко. Эх была бы я такой сройняшкой- вобще бы не думала о диетах!Юля

гегуся — пн., 17.12.2007 - 15:44

не переживай,твой 76кг предел моих мечтаний!Может кто подскажет какую- нибудь диету(можно даже очень зверскую) чтобы за короткий срок сбросить кг 5-7?иль таблеток каких- нибудь объесться-чтоб наверняка лишние кг как языком слизало?!

yuli — пн., 17.12.2007 - 15:51

А уж таблетки точно не нужны. Мы же тут говорим о здоровом образе жизни. И чтобы все происходило естесственным путем. Сбросить, то сбросить. Так самое важное удержать!!! Не издевайтесь над своим желудком. Потом гастрит и прочии прелести лечить долго и сложно.Юля

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 17.12.2007 - 16:04

Конечно, полностью поддерживаю. Видимо мы начинаем ценить свое здоровье, когда его теряем:(

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Танюся — пн., 17.12.2007 - 13:06

А чем лед привела в движение? Это серьезная подвижка.

yuli — пн., 17.12.2007 - 14:57

Капуста, морковь, минимум соли, мясо отварное, яблоки. И зарядка. Всем удачи!!!Юля

гегуся — пн., 17.12.2007 - 15:06

счастливая! А я сегодня на кефирчике,завтра гречку подключать буду.Попытаюсь продержаться на этом пойке до нового года,главное в холодильник,кастрюли и в тарелки к мужу и сыну не заглядывать! удачи а главнае терпения в нашем нелёгком деле!

yuli — пн., 17.12.2007 - 15:23

Лучше жевать периодически что-нибудь легкое. А то организм впадет впанику( еды не дают) и будет запасаться жирами.А они -то нам как раз и не нужны. Можно конечно голодовкой похудеть, но потом набрать в два раза больше- проще простого. Так что лучше всего для похудения- здоровое питание и физ. упражнения. Грызите лучше яблочки, чем желудок сажать диетами. И кушать надо не меньше 5 раз в день обязательно. Но понемножку, чтобы порция была не больше 200 грамм(стакан).Юля

Изображение пользователя юлиана.

юлиана — пн., 17.12.2007 - 22:36

а за какое время похудела? молодец!!! ставим тебе жирный + в нашем конкурсе. только ты смотри не расслабляйся а наоборот ставь новые цели))

yuli — вт., 18.12.2007 - 10:18

похудеть.И вот за 4 дня пошло. Очень хороший стимул. Так приятно, когда вес ползет вниз. Юля

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ