X

Главные вкладки

Изображение пользователя Asia _Бэмби.
чт., 27.12.2012 - 17:29 — Asia _Бэмби

4 0 4 N O T F O U N D


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 27.12.2012 - 17:32

привет, да я когда первый раз попробовала позаниматься с ней тоже после занятий так на полу и осталась, подняться не могла. сейчас уже проще))))) выздоравливай


Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — пт., 28.12.2012 - 13:36

так Я и не совсем слабак..летом прошла ее курс 30 дней..Осенью на фитнес ходила..на Метаболизме ужасно дыхание сбивается.вот вчера полностью тренировку выдержала (чуть легкие правда не выплюнула girl_impossible ) - а утром ни одна мышца не болит pardon
а ты по какой программе? )


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — пт., 28.12.2012 - 13:30

спасибо, Мур! ))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 28.12.2012 - 13:55

Держись, лапа моя!!!!)
А я вот второй день нападаю на сладости..хочется жуть..наверное это из=за середины цикла)))))во всем виноваты КД! по любому)
А тренюшки с Джилл..это просто чудо..я вот сегодня хочу силовую сделать..хоть и наелась..и на выходных тоже))а в НГ ОПЯТЬ ЕДАААААААААААА+))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — пт., 28.12.2012 - 19:38

по твоей наводке)) Я ж говорила что буду заниматься!!
слушай, Юль, а силовая - это проблемные зоны? просто попробовала Я Метаболизм, вроде как кардио одно - сердце выскакивало, а на след. день вообще ниче не болит :dntknw: у тебя также?? и как ты их вообще чередуешь?


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 28.12.2012 - 23:25

Метаболизм - это кардио в чистом виде..у меня тоже сердце выскакивает)))Правда на следующий день болит все тело...не болит, только если подмухлевала - ну там, не во всю силу делала упры самые тяжелые..тогда не особо болит, а если выкладываюсь..то больно.
Нет проблемным зонам - силовая. После нее всегда жутко болит трицепс, икроножные мышцы и изредка квадрицепсы--))
Очень рада, что ты начала заниматься, лапуля моя.))!

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — сб., 29.12.2012 - 19:45

делала во всю силу, честное пионерское))) только икры ноют и связки под коленками тянет, может потому что Тай бо занималась, многие из движений мною давно отработаны)) надо обязательно силовую попробовать, честно говоря, Я их как-то больше люблю.
Дома без занятий никуда - весы печалят pardon


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 30.12.2012 - 00:50

АААА))так вот видишь НОЮТ)))так и должно быть))ну а раз тай-бо занималась, то понятное дело, что легче будешь переносить))
ой, не знаю прям, что мне и делать((( у меня намечается огромный перерыв в занятиях с этими всеми поездками(((приеду киселем(((о у гад, вай?
Мне тоже силовые больше по душе) я практически без остановок все делаю..а вот на кардио жму паузу часто...чтоб легкие не выплюнуть ненароком)))))))))))))))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • forBalL