Держись и держи себя в руках!
Нужно не просто есть по расписанию, попробуй сначала уменьшить порции! И ешь почаще.
Все получится! У меня почему-то похудели талия и шея, а вес на месте стоит. Я худею уже в 3-й раз, оба первых были очень удачными, но больше, чем на год, меня не хватало. Сейчас хочу придти в норму, и делать это гораздо приятнее здесь, со всеми вами!
Добро пожаловать! Ты здесь нам очень нужна! Ты тоже будешь нас всех вдохновлять!
Комментарии
Держись!
Держись и держи себя в руках!
Нужно не просто есть по расписанию, попробуй сначала уменьшить порции! И ешь почаще.
Все получится! У меня почему-то похудели талия и шея, а вес на месте стоит. Я худею уже в 3-й раз, оба первых были очень удачными, но больше, чем на год, меня не хватало. Сейчас хочу придти в норму, и делать это гораздо приятнее здесь, со всеми вами!
Добро пожаловать! Ты здесь нам очень нужна! Ты тоже будешь нас всех вдохновлять!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо)))
Спасибо большое за поддержку!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru