день#1#2#3

в общем ко мне приехали родственники..и я опять сорвалась...писать в дневнике не было возможности..да и что уж там говорить-было стыдно...но я с 15ого снова взяла себя в руки(села на диету разность калорий:суть в чередовании калорий-1 день 500ккал,1 день 1000)утром встала на весы-61.000,этот день начала с 500ккал,16ого вес был 60.350,ну а сегодня-59.800...пока мне эта диета нравится,буду продолжать)))посмотрим,что будет дальше)))