16.02. итоги месяца

Всем доброго дня...
ну что ж прошел месяц как я вернулась к нормальной жизни... стала питаться нормально, а не жрать...
в общем по весу... месяц назад было 85.1... на данный момент вес 79.3 стоит два дня... итого за месяц ушло 5,8 кг... ну что ж достаточно хорошо... хотя где-то в глубине души я надеялась на чуть больший результат... но чем медленнее тем лучше... не стоит загонять саму себя в рамки строгача, а то так можно и сорваться...
итак... месяц... не могу сказать, что прямо весь месяц был идеален, иногда нарушала, но так незначительно... так сказать день загруза, ну съедала что нибудь запрещенное и то чуть чуть, что б потом не нажраться... на меня такие вещи действуют и я не срываюсь...
по объемам замеряться буду вечером и отпишусь по результатам... посмотрим что там изменилось... правда замеры я делала не в самом начале, а недели через две после начала...
но могу сказать, что за этот месяц размер моей пятой точки изменился в меньшую сторону... так что теперь ношу 48 размер брюк и теперь еще и юбок... так что все просто супер...

вот такой отчетик за месяц...
всем удачи...