Привет!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Танюшка_ya.
чт., 12.01.2012 - 12:57 — Танюшка_ya

Всем привет!Зарегистрировалась здесь 9 недель назад, решила начать свое похудение до новогодних праздников, вес был 85 кг. при росте 167см, за две недели сбросила 2 кг., и тут ОНИ...новогодние "каникулы"!!! на сегодняшний момент вернулся прежний вес с привесом +2 кг!!!Очень хочу похудеть и буду рада поддержке))))

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кащеюшка.

Кащеюшка — чт., 12.01.2012 - 13:21

tables10 Давай начинай с нами борьбу)))))
Правильно что решила вернуться, правда привес у тебя не маленький, но не чего всё скинешь! Главное не бросать!
Удачи!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Изображение пользователя Танюшка_ya.

Танюшка_ya — чт., 12.01.2012 - 14:48

А на каких диетах ты сидишь?

Изображение пользователя Кащеюшка.

Кащеюшка — чт., 12.01.2012 - 17:09

Ты знаешь начала с -60, а потом немного переделала её под себя:
до 12 можно всё (но не наглеть)))
обед в 14
ужин в 17-17/30
всё кроме макарон, картошки, хлеба, шоколада, газировок, вообщем всякой гадости))))
после шести ни ни. первое время, неделю наверное было тяжело по вечерам, я ела йогурт или пила ряженку. потом привыкла. кручу обруч в день когда 30 когда 40 мин. и оксисайз.
как-то так)))
Удачи!!!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь.

Изображение пользователя Танюшка_ya.

Танюшка_ya — чт., 12.01.2012 - 23:23

Тоже пробовала систему - 60 немного не по мне, сегодня второй день моих "мучений", ем до 12 всё кроме сладкого и мучного, в 13 обед легкий салат, на полдник йогурт, в 17:30 ужин пюре с морской капустой, после 18:00 пью зеленый чай и кофе не сладкий, есть не хочется. Не могу пока отказаться от макарон и картошки, пытаюсь это есть до 12, незнаю чем "вкусненьким" для меня заменить. Жареное не ем. Думаю ещё занятся какой нибудь физ. нагрузкой cuerda
Спасибо за ответ)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka