59.1

Всем привет!
Вчера была и на аэробике, и в бассейне. И воду вчера пила.
Сегодня без БФ, так как опять поздно встала. Может, вечером сделаю?
Питание сегодня:
З - каша перловая, салат из свежих овощей
П - яблоко
О - творог со сметаной и сахаром
П - яблоко
У - отварная куриная грудка, салат

Вообще планировалось обед с ужином поменять местами, но я сегодня обед забыла, а творог со сметаной купила, так что будем надеяться, что от перемены мест слагаемых...

Сегодня вечером планирую на завтра приготовить чечевицу, салат, капусту цветную в кляре. Может, еще квартиру уберу, так как в эти выходные я была в гостях, и следующие выходные тоже, видимо, уеду.

Всем отличного настроения и отвесиков!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • zulenka
  • gogodancer