обжора. я

Изображение пользователя atakama.

кошмааар! ну почему постоянно так хочется кушать?? что-то мне нехорошо((
за сегодня сьедено: мандаринка, яблоко, капуста, полгрейпфрута, киви, 30 г копченной рыбы :jest3:
и все равно я жутко хочу кушать(( а уже пол8 вечера(((
не знаю, что со мной случилось. так все легко шло и тут бааах...ээх, руки опускаются

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Наоборот это немного еды. И организму нужно больше. ну не может он каждый день недоедать. Когда-то он потребует больше


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Согласна, питание скудное, поэтому и есть хочешь.
Ешь нормально, до 6 вечера, 5 приемов пищи в день, питание должно быть полноценным. А от голодовки все кг возвращаются(

Изображение пользователя atakama.

это не голодовка...
я вообще-то на иячной диеты, и вчера должна была кушать вообщетолько капусту и огурцы, но кушала вот сами видите что...

Изображение пользователя solne4naia.

Попробуй не на диетах сидеть, а просто сбалансировано питаться. Почитайте дневники. Диеты помогают ненадолго. Надо менять образ жизни ;)

Изображение пользователя atakama.

знаете, я в курсе о правильном похудении. знаю, наверное, все, что можно об этом. но еще лучше я знаю себя..)
блин, я на протяжении некоторого времени писала об этом в дневнике, но напишу еще раз)
я живу с бабушкой и мамой. бабушка занимается закупкой продуктов и приготовлением пищи. для всех. а мама кушает картошечку вермишельку жаренное все мучное и теде)) менять свое питание не собирается)) та и я знаю, что не смогу. мне проще сидеть на диете и знать, что сегодня мне кушать то, то, то. завтра опять что-то другое. ну в общем, не знаю, понятно ли бьяснила, но как-то так)
спасибо за ваше мнение)

Изображение пользователя solne4naia.

Вам видней. Я просто дала пару советов. Ситуация подобная не только у вас. У меня тоже вокруг все едят вкусное/вредное. Было бы желание, а найти выход из ситуации можно всегда.

Изображение пользователя atakama.

я же говорю, я знаю, что не смогу правильно питаться. первые пару дней, а потом начну запихать в себя все, что попадется на глаза)
мне так удобно=) тем более, я же не сажусь на диеты, типа "-10 кг за неделю"=))

Изображение пользователя solne4naia.

Делайте, как считаете нужным ;) Удачи!

Изображение пользователя atakama.

по-другому и не собиралась=))
спасибо)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.