Итого диеты "10 дней"

Всем привет.
Итак сегодня первый день после диеты 10 дней. Ура!!! Я сделала это)))
Итак рацион диеты:
1 день: гречка на воде-1стакан крупы, молоко 1 литр, чай.
2 день: 400г творога, зеленые запеченные яблоки - 2шт
3 день: рис-1стакан крупы, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи (салат из капуста, огурец, лук зеленый)
5 день: = 1 дню
6 день: 350г телятины, зеленые овощи (салат из капуста, огурец, лук зеленый)
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном (лимон игнорировала).
10 день: геркулесовая каша-200мл и 4 хурмы.

ИТОГ: за 10 дней -4кг

Рацион на сегодня:
З - чай
О - 100гр отварной телятины, 50гр огурца
У - сыр с плесенью (сколько не знаю), оливки, вино белое сухое (сколько не знаю) :drinks: