День 7 ...болеем

Что то долго не писала . Но писать в принципе то нечего. Разве только, хорошая новость состоит в том, что я вернула назад свои 59,5 кг. Надеюсь делая все, то что на прошлой неделе, получу результат.
С плохих новостей - еще ни как не могу выздороветь, пью лекарство, но насморк и головная боль с температурой не отпускают меня....

Придумала для себя новое правило. Закупать продукты чисто по списку в начале недели, а потом вообще не заходить в супермаркеты и подобные магазинчики, обходя их десятой дорогой. Ну а вдруг появилась уже ну огромная необходимость что то прикупить, например водичка, жвачка, лучше делать это в маленьких ларьках, потому что эти большие супермаркеты - зло самое настоящее для того, кто хочет похудеть. Заходишь за чем то одним, а там глазки разбежались, слюнки потекли и выходишь с пустым кошельком, но зато полной сумкой всяких вкусностей и т.д. Ну вот сегодня составила меню на всю неделю, завтра затарюсь...и все буду кушать, то что надо, а не то, что захотелось в порыве слабости.

Еще не могу придумать, что поделать с любовью к сладкому. Без него я как без воды и "не сюды и не туды")) Думала раньше покупать шоколадку и растягивать ее на неделю, но кого я тут обманываю, разве, что себя, веря что так и будет...я же ее по чуть чуть за день съем. А потом что? Думаю может по 1 конфетке съедать, но тут же опять проблема...1 кг я не куплю, по той же причине, что и целую шоколадку...ну и по одной конфете каждые день покупать будет очень странно, вот и мучаюсь теперь....