что-то не то

Хочу поделиться своей проблемой,может кто то сталкивался,подскажете что это...
С тех пор,как я на диете я 5 рабочих дней с понедельника по пятницу не ходила в туалет по большому.
Живот болел,а сходить-не получалось. Возможно, это так подействовал рис,который крепит,и вареные яйца.
Ну суть в том,что вчера,все же с дикими болями в животе я смогла сходить...Вышло много всего,а живот просто разрывался от боли. После того как все вышло...стала выходить какая то вода...я параноик мне страшно. После всего этого живот болел весь вечер. самочувствие было плохим. Ночью так же немного крутило живот. Сейчас,боле менее в норме,но дискомфорт чувствую.
Мама говорит что это может быть даже аппендицит, говорит пока физическими нагрузками не заниматься.
Так же есть предположение что организм перестраивается.
Если кто нибудь сталкивался с такой проблемой,подскажите пожалуйста что это, что с этим делать