Подсчет калорий - день 9

Изображение пользователя Nii_chan.

Девятый день, так как поесть сегодня больше нормально не придется, в единственный прием пищи вместила по максимуму, вышло около 700кал (примерно, потому что посчитала сразу все, что буду есть за день). С собой беру шоколадный коктейль Простоквашино - 300кал и на "вредные перекусоны" взяла на сегодня пол пачки чипсов и стакан Колы - давно себя не баловала подобным, на "ужин" - чашка горячего шоколада. В положенные на сегодня 1400 укладываюсь.
Вес сегодня не указываю, так как утром весы показали 75,1, через пару часов 74,6, вставала еще раз, проверить, что не глючат, показывали 74,7-74,5,-74,6-73,6


Сестра

Нравится: 
0

Комментарии

привет! тоже собираюсь сесть на посчет калорий!!!

Изображение пользователя Nii_chan.

Давай))


Сестра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.