День второй =)

Изображение пользователя Такуша.

Сегодня второй день моей диеты. И я почти молодец. Не съела ничего лишнего, стойко выдержала уговоры мамы "попробовать ну хоть одну котлеточку" =)
Правда занималась очень мало. 5 минут покрутила обруч, поупражнялась немного, а потом на что-то отвлеклась и забыла совсем про начатую зарядку =)))
Но все-таки я - герой! :blush2: Как подумаю, даже не верится, что за сегодня я не съела ни одной печеньки и конфетки! :glad: :glad: :glad: Казалось, для меня даже один день без сладостей - смерти подобно. А оказывается, и без них можно жить. Но это тааак трууудно! Я же только на днях купила себе 300 гр. любимых конфеток с орешками. Несколько штук всего успела попробовать и на диету вдруг неожиданно села. А они сейчас лежат в шкафу и ждут меня, такие вкууусные, нямки :( Сегодня я к ним раз 10 подходила, смотрела на них, облизывалась и уходила. Хочу сладенького!!!!
Девочки, подскажите, что можно кушать сладкого, но по минимуму вредного, чтобы хоть иногда себя побаловать?!
Ужас, второй день всего на диете, а я уже на грани срыва :crazy: , так стыдно... Но надеюсь, привыкну скоро к правильному питанию и стану стройняшкой хихи girl_claping

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Придется полюбить курагу и чернослив, иногда можно позволять финики. Но это всё тоже не поздно, а лучше в первой половине дня. если ты привыкла сладкое именно с чаем пить, то тогда это больше привычка чем-то заедать напиток. Купи хлебцы, нанеси кабачковую икру и хрусти - обалденно. подумаешь, наверное, что за гадость? Я сама из придирчивых, но это очень вкусно. или тонким слоем нежирный сырок (пусть даже плавленный).
Если сладкое ты ешь именно, как сладкое, пользуйся сейчас моментом. столько ягод. Купи нежирные сливки, мокай и кушай, только не увлекайся.
Либо поражь фрукты, полей йогуртом и медом. Вот тебе полноценный перекус!
Даже кашу на завтрак можно сделать слаще. просто добавь туда чайную ложку какао. И еще, если уж соберешься вдруг срываться, то беги не к шкафчику с конфетами, а в магазин за мармеладом без сахарной посыпки или за зефиром без шоколадкой поливки. и съешь чуть-чуть.
И напоследок, попроси твою маму спрятать эти конфеты. Если ты целый день бродишь вокруг них, сомневаюсь, что ыт удержишься. Пусть она припрячет, чтобы ты не знала куда. Или пригласи на чай подругу и скорми ей эти конфетки.
Дорогая, они тебе больше не нужны!!! У тебя началась другая жизнь, запомнила? Ты другая.
Удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина