День #3. Dig Deeper!

Что ж, сегодня третий день и вторая настоящая тренировка по программе Beachbody Insanity. Хорошо пошло, хоть и трудно, но некоторые упражнения я делала в ритме, что радует. Не все так запущено)
Самым сложным для меня оказались прыжки с низу, то есть, начала присесть, а потом прыгнуть. Вроде ничего страшного, но когда это надо делать часто, то сразу чувствуешь, как умирают твои ноги.

Что касается боли в мышцах, то она присутствует везде по-немногу. Болит задняя часть ног, спина, плечи.

Сегодня я старалась держать свой пресс в напряжении и он тоже стал болеть. Это немного трудно, ведь с напряженным прессом упражнения делать еще труднее. Ну, ничего, я полна решимости пройти все это до конца.)