- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 14. HELP!
Главные вкладки
чт., 07.04.2011 - 13:45 — madcat666
Самочувствие сегодня на удивление нормальное. Только слабость. Много стала спать. По питанию я решила отказаться от жареного, мучного и сладкого(только на леденцы вчера пробило, надо доесть потихоньку). Думаю что делать на праздники, в смысле еды. Как всегда будет куча калорийных жирных вещей, сейчас от одной мысли тошнит. Больше склоняюсь к мясу с овощами в рукаве, ну, что-то типа этого...На Пасху может и сойдёт, а вот майские- проблема, поедем к маме моей на несколько дней, а она ещё духовку не купила(ремонт делает, плиту старую выбросила), соответственно все вкусняшки будут жарится на плите(((.Единственная надежда- это то, что будем в лес ходить на шашлыки. Может вы мне что-то посоветуете?
Сегодня:
07:00
- молоко 2.5% 50гр
- вода
14:20
- конфетка "дюшес" 1шт
- рис с молоком, 30гр крупы+ 150мл молока
17:10
- рис с молоком, 60гр каши+ 150мл молока
21:30
- котлета 1 шт
- колбаса 60гр
- сыр 60гр
- икра кабачковая 100гр
- сок яблочный 150 гр
- лимон 15 гр
= 1057ккал

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог madcat666
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.05.2026
Комментарии
контролируй себя, набери
контролируй себя, набери тарелку сырых овощних салатов и кушай ме-д-л-е-н-н-о. :drinks:
ох, если бы это было
ох, если бы это было реально...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Праздники...
Ну да, на самом деле, праздники - всегда проблема и всегда привесы!! Дома - то себя проще контролировать, можно и праздничный стол сделать лёгким и вкусным, а вот в гостяяях.... Да еще у мамочки! Это надо как держаться!!
Я, например, всегда к праздникам морально готовлюсь за несколько дней, и внушаю себе, что я буду есть, а чего не буду уж точно (например, тортик точно не буду, или пирожки...)....
Знаешь, у меня получается, не срываюсь. И главное чтоб на столе всегда было то, что тебе можно! Чтоб не сидеть голодной.
У тебя все получится!
да тортика и пирожков 100% не
да тортика и пирожков 100% не будет, максимум фрукты, а вот мясное...это моя слабость...мама же зятьку всё самое вкусное старается приготовить, на меня-то кричит, что я растолстела, но низкокалорийные блюда не готовит(((прошлый раз тоже, блин, только взяла себя в руки, недели 2 следила за питанием, поехали к маме и всё...диета отложилась на неск. месяцев...вот и сейчас боюсь повторения...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ты должна по-любому
Ты должна по-любому выдержать!!! А мамульки они всеее такие!!!
Я свою маму долго приучала к тому, что у меня правильное питание, но теперь она уже старается и для меня что нибудь приготовить, особенно сейчас, в пост.
Так что ты давай не расслабляйся!!!!
время пока есть всё обдумать,
время пока есть всё обдумать, да и меню придумать интересное, главное до праздников не расслабиться))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru