Доброе утро)))) А оно действительно бывает доброе)

А доброе оно, потому что отвес 1000г. Ура, ура!! :happy8: Процесс пошел)

Фитнесс - это сила) Вчера из меня выжали все соки на тренировке - и вот результат!
Будем продолжать в том же духе.

По питанию на сегодня планируются роллы, все будет в меру и до 18-00.

А еще завтра идем на Юбилей, боюсь не удержать вес. Одно радует, начало в 15-00, наемся до 18-00, а потом рот на замок.