- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новичок
Главные вкладки
вт., 21.12.2010 - 22:08 — СветланаК
Привет, всем пользователям сайта!
Вчера случайно наткнулась на этот интересный проект в сети. Подумала, а почему бы и не попробовать. Никогда не сидела на диетах. Но чувствую надо! Дальше ждать уже невозможно! Иначе, нам удачи не видать Со 2 декабря сего года я решила изменить свой режим и рацион питания, а еще, что не мало важно - порцию. Отказалась от хлеба, кушаю его только с супом 1 раз в день, да и то не всегда (это мне далось очень даже легко), жестко ограничила себя в мучном и сладком (особенно в конфетах ), и как ни странно, мне это не трудно, а раньше не получалось, оказывается пришла пора.... сбавлять вес, который набрала после рождения второго малыша :)
Мои измерения на 02.12.2010 года -
Вес - 83
Объем талии - 103
Объем бедер - 108
А вот сегодня измерения значительно порадовали. Пусть маленькие сдвиги, но зато не набираются!
Вес - 80.1
Объем талии - 101
Объем бедер - 106
Это учесть, что я не голодала и плюс ко всему делала себе небольшие послабления! УРА!!!
Девочки, принимайте в свои ряды худеющих :)
Нравится:
- Блог СветланаК
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!!! Добро
Привет!!! Добро пожаловать!!!
Спасибо!
Спасибо! Поддержите, девочки! Ведь это самое главное в таком деле после настроя!
Добро пожаловать!
Спасибо!
Спасибо! С вами, девочки, надеюсь на скорые результаты:)
удачи)))
удачи)))
Спасибо!
Ох, как она мне нужна сейчас! Спасибо!
Молодец, что решилась
Молодец, что решилась :happy8: Удачи тебе
Я вот тоже только недавно начала худеть ))
Спасибо!
Поддержим друг друга!
конечно принмиаем! всегда
конечно принмиаем! всегда поддержим, и чем сможем - поможем!! молодец" и уже отличные у тебя результаты!!!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Приветик! Новичок а уже с
Приветик! Новичок а уже с результатом Так держать!
(с) можжеВетка
Спасибо!
Будем стараться, главное не срываться и постоянно поддердивать свои результаты..не терять?))