633

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksyushatik.
сб., 20.11.2010 - 12:08 — Ksyushatik

Ну что сказать, калорийность всю неделю соблюдаю, умничка)))
Позавтракала творожно-овсяным печеньем, но на вкус оно получилось не такое, как хотелось... Тесто еще осталось, попробую его немножко изменить, мб вкуснее получится...
Седня буду питаться грибным супчиком, запеченой куриной грудкой, кабачковой икрой, салатом из свежей редиски)))Как-то так)))
Стараюсь питаться правильно и полезно, на всякие вредности-сладости и не тянет совсем)))) Пью витаминки)))
Запланировала уборку, стирку, еще надо закупиться продуктами, сходить по делам... Надеюсь все успеть)))
Учебники наконец-то сдала))) остались только нужные мне в этом году)))

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — сб., 20.11.2010 - 13:02

я сегодня тоже хочу приготовить супчик грибной. girl_in_love

Я Елена.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 21.11.2010 - 11:19

мне нра, что он вкусный и низкокалорийный получается))))

Изображение пользователя Elly.

Elly — вс., 21.11.2010 - 22:07

вкусное у тебя кормление! аж прям слюнки потекли :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.11.2010 - 12:13

пасибки girl_in_love
вроде ничего вредного нет,зато все вкусно ;)

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 22.11.2010 - 14:25

так и надо curtsey

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — вс., 21.11.2010 - 22:09

у тебя таааакая обалденная аватарка!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.11.2010 - 12:16

пасибки,мне тоже нра!!!
стремлюсь к такому же!!!

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — вс., 21.11.2010 - 23:31

Ксю, питание отличное!)
А на вопросик мой ответишь когда?

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.11.2010 - 12:30

пасибки))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 24.11.2010 - 17:30

Ксюшик, всегда в делах! хозяйка! Удачи с ними со всеми, чтоб справилась и не заметила)
Питание вкусненькое!
А что в печенье клала, почему не вкусное получилось? Может меда добавить?



Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 26.11.2010 - 10:30

творог,овсяные хлопья,яйцо, сухофрукты,мед....

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 25.11.2010 - 00:14

ой такое меню....прям мням мням мням ))
А расскажи как ты делаешь печенье?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 26.11.2010 - 10:33

1 пачка обезжиренного творога 250г
1.5 стакана овсянки
1 белок
грамм 100 нарезанной кураги
ванилин или корица - пару щепоток
Всё перемешать.
1.Нагреваем духовку до 180 градусов.
2.Выкладываем на противень, покрытый бумагой для выпекания. Разравниваем руками.
3.Нарезаем сырой пласт теста ромбиками и выпекаем 20 минут.

как-то так...

Изображение пользователя darenka.

darenka — пн., 06.12.2010 - 18:18

аууу girl_cray2 girl_in_love


Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 07.12.2010 - 10:39

так-то я тут... тока все никак не отпишусь... girl_in_love

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 09.12.2010 - 11:41

Ксюшенька. Привет!
Слушай, вот у меня тоже стоит кабачковая икра закатка в банке. А я не знаю, сколько в ней приблизительно калорийности... girl_impossible ты знаешь??

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 09.12.2010 - 16:39

я покупала кабачковую икру по 74кккал на 100грамм и 97ккал на 100грамм, зависит от того,сколько там растительного масла)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.