Вчера был хороший день с точки зрения сиденья на диете. Выпила утром кофе, убежала. Потом прибежала, выпила еще кофе и закусила хлебом с яблоками.... Все это до трех часов. Блин, НУ и рацион!! =)
ну вот, я снова смогла зайти на этот сайт. За время, что меня отсюда выкидывало, много чего произошло. В частности, я сильно похудела - и внешне, и на весах. Начав с 60,7, я на сегодняшний день вешу 55.
Решила последовать совету девочек и протрясти свое сальце на улице, а не проводить выходной прилипнув попой к стулу. Как путевая мамашка взяла ребенка, санки , позвонила подружке и мы пошли.
Вот с сегодняшнего дня худею. Никакой лишней еды! Мне надо за 2 недели 6 кг скинуть! Я срывалась уже 2 месяца, но сейчас мне надо обязательно взять себя в руки!
с первого дня чистки у меня кончились женские проблемі.Вот сегодня 3 день и всё нормально,здоровье отличное,чувствую себя легко и готова,после непродолжительного сна заняться тай-бо.
Утром: яишница (2 яйца) и чай каркадэ.
Обед: кофе черный беССС сахара ессесно
Ужин: мясо с макаронами =))) Но всего 1/4 того, что я ела обычно + кетчуп.
я все так же болею...(((
дома есть вообще нечего! а я голодная...
думаю сходить за пельменями, знаю что нельзя, но я болею и мне можно ))
(это я так сама перед собой оправдываюсь в своем обжорстве) )))))))
на выходных ездила в томск, ела два дня всякие глупости, даже сникерс съела - вкустно было...сегодня разгружаюсь спорт и голодание....стыдно теперь мне..
Новые комментарии