Позитив

Главные вкладки

Изображение пользователя ne_em.
пн., 10.12.2007 - 15:11 — ne_em

девочки, голодать я не смогла. Но это не важно.

Утром: яишница (2 яйца) и чай каркадэ.
Обед: кофе черный беССС сахара ессесно
Ужин: мясо с макаронами =))) Но всего 1/4 того, что я ела обычно + кетчуп.
Чувствую себя неплохо, достаточно похудевшей. Пью витамины и для угнетения аппетита.
Вес стабильно 109.

Пару дней поем (умеренно), макаронить больше не буду. И примусь за строгую диету опять.
Овощей чтоли понакупить?

Дома много мяса, это радует. Но почему-то сейчас 2 часа после ужина и тошнит, есть не хочется.
Мало пью - проблема.
Но настроение позитив. На сладкое не тянет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ируха.

ируха — вт., 11.12.2007 - 11:55

надо много. Иначе обезвоживание организма тебе обеспечено. Я где то вычитала что балерины для того что бы не набрать вес перед каждым приемом пищи выпивают 2 стакана холодной минеральной воды. Во первых меньше места в желудке остается для еды , а во вторых организм после выпитой холодной воды очень много каллорий тратит на обогрев тела. Но к сожалению не всем можно пить холодную воду - мне например нельзя так как хроническиий тонзиллит. Но если у тебя с этим проблем нет то можешь попробовать - вдруг поможет??????????

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — вт., 11.12.2007 - 12:21

Идея хорошая, но мне будет сложно!!! Я так не люблю воду, что жуть! Холодную воду можно чем-то заменить?

___________
Еда - это зло!

Ириска — вт., 11.12.2007 - 22:20

можно...
теплой )))))
_________________________
что бы такого съесть, чтобы похудеть....?

Изображение пользователя Настасья.

Настасья — вт., 11.12.2007 - 11:59

давай держись!!!! сейчас главное начать получать удавольствие от процесса.....это поможет)

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — вт., 11.12.2007 - 13:25

Удовольствие приходит, когда я начинаю видеть результат!!!! Спасиб!

___________
Еда - это зло!

Изображение пользователя ируха.

ируха — вт., 11.12.2007 - 12:43

воду с лимонным соком , или апельсиновый сок в пропорции 1/4 1 -часть сока и 4 части воды, ну так что бы еле еле вкус был.

Изображение пользователя ne_em.

ne_em — вт., 11.12.2007 - 13:24

А апельсиновый сок - это выход!!! А то лимон с водой - аж скулы от мысли одной сводит!

___________
Еда - это зло!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ