Вот и обмерилась. Грудь-106 (куда-то уезжает!!!!, а может спинка уменьшается), талия 81, бедра 111см. Только вот настроение испарилось в неизвестном направлении. Жутчайший депресняк, да такой, что жизнь не мила.
посидела вчера в инете, почитала всяких статей и решила питаться так:
завтрак: гречка с молоком или кефиром
обед: овощи(кроме картошки)
ужин: овощи или яблоко с кефиром
К прошлым выходным опять поправилась. Стала весить 106,6кг. Обидно! В понедельник взяла себя в руки и начала опять худеть. Положительные результаты не заставили себя долго ждать! Весы сегодня показали 105,4кг!
С утра сметрельно хотелось слдакого-стерпела)), нашла альтернатиу в обезжиренном твороге с лошкой меда-вкусняшка-и гораздо менее калорийно-и как полезно!!
Новые комментарии