Сегодня на ужин была рыбка)

что в придверии ужина добавило приятных ощущений. Однако уже в процессе поедания этой самой, так давно желаемой рыбоньки, а особенно после ужина, стало понятно, что я объелась. Причем так конкретненько. Причем на мой взгляд рыбка то была не очень уж и большая, в прежние времена я б таких две скушала на радостях что вкусно. А теперь оказывается и одной многовато. Чтож, будем делать выводы: не целая, а половина рыбы. А так все выдержала, ничего не нарушила. Надеюсь на отвесы и уход объемов)
Меню на завтра:
завтрак: 2 яйца
перекус: 0,5 грейфрукта
обед: фрукты ( буду кушать арбуз, хотя это и ягода)
ужин: мясо с листьями салата.
Как обычно днем пью воду и чай.
Муж принес весы, так что завтра утром взвешусь. Посмотрим результат за 5 дней.
Сходили сегодня с мужем в баню, покупались в промежутках между заходами в бассейне, красота.
Планирую поделать обертывания:живот это моя самая проблемная зона и поищу в инете информацию, чем можно пользоваться в бане для похудения: скрабы, маски и т.д.
Муж сегодня сказал, что его 80 кг. вполне устроят, типа дальше можешь и не худеть. Ну это по счастью только его мнение. По мне так только 65 кг или меньше. До победного)) :dance2: