Не поддалась!!!!!

который год во мне сидит ужасная привычка заедать стресс, переживание, отчаяние чем-то вкусненьким((( всегда завидовала тем. кто теряет аппетит от волнений, перед экзаменами и т.д. Во мне же живет монстр, который сладко насвистывает "покушай шоколадку, колбаску скушай, хлеб тоже можно и масло по-больше... оооо....это чипсы, купи их скорее, газировку возьми и пельменей прихвати, а теперь кушай дорогая и ни о чем не думай, все отлично :crazy: " в итоге ... проблемы с желудком, плохой сон. плохое настроение ... и ненавистные килограммы.
Так бывает почти всегда, не удалось что-нить - надо есть, обидели - надо есть... и так по замкнутому кругу.. Тока СЕГОДНЯ до мя дошло, что проблеме надо смотреть в лицо. а не убегать от нее в волшебную и страшную страну "ЗАЖОР". была у подруги поссорились... пришла домой - обида в душе и пустота, рука сразу потянулась к заветной полочке, где вкусняшки лежат и бац. как током ударила, (мы же с ней поссорились из-за того, что я отказалась есть тортик, который она приготовила, пыталась объснить, мол на диете, она ни в какую), так сразу рассхотелось есть то. из-за чего с подругой поссорилась, да и обман это, говорить и доказывать одно, делать другое. Взяла телефон, позвонила Оле (подруга и соседка) извинилась, она тоже была рада. что я позвонила, (обиделась, оказывается потому, что готовила торт целый день, провозилась почти 4 часа у духовки в жару, чтобы угодить близким, получился он отменным, но никто его так и не поел, думала я попробую - поделюсь мнением, так и я отказалась, вот в ней и проснулась обида)
в итоге мы с ней помирились.... еще, она тоже хочет со мной за компанию на протасовке посидеть (лишних кило у нее тоже немало). Завтра пригласила в гости, обещала сделать вкусный овощной салат, пока не знаю какой, она у нас большой кулинар))))
Кстати, тортик Оля скушала одна, заела обиду, представляю её домашних "оставь кусочек, вечером съем", рыщущих по кухне в поиске тортика, ах не съешь, уже съели, вернее съела, да не Оля вовсе, а обида