3/50 АВС 300 ккал

Главные вкладки

Изображение пользователя Julichka18.
ср., 07.07.2010 - 07:41 — Julichka18

доброе утро дорогие!!! :sun: :sun: :sun:
000001_492.jpg
настроение у меня просто фантастическое,и все потому,что я худею! :happy6: :thumbup: сегодня вес составляет 87,6..отвес за вчера 500 грамм!!!мне нравится эта постоянность! :rolleyes: сегодня у меня 300 ккал,всего ничего...поэтому вероятно,что ужина и обеда у меня не будет! :roller1: ну и ладно!купила вчера много фрутков и киви,и грейпфрут,и кислые зеленые яблоки..сегодня буду питаться ими...точнее уже начала :rolleyes: грейп попался на удивление очень вкусный :dance2:
З:137 гр киви= 65.21 ккал, 139 гр грейпфрут = 48.65 ккал;=114 ккал.
О:соленая ,копченная рыба 25 гр=61 ккал;грейп 134 гр=47 ккал;киви 122 гр=58 ккал;=166 ккал.
Ужин:отсутствует
итог=ровно 280 ккал...на 20 колы лайт напьюсь pardon

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя -Юляшка-.

-Юляшка- — ср., 07.07.2010 - 07:45

Ого, не жёстковато ли???? :surprise7:

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!
Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что этот торт - диетический.

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 07:57

возможно :mushy: а просто по другому не худеется :surprise1: :rolleyes:

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — ср., 07.07.2010 - 08:05

:happy: Держись, тока потом аккуратно из этой АВС выходи ага? Вес по ней фантастически уходит, также возвращается.Впрочем тебе это не грозит с втоей то силой воли !
Умничка у тебя все получится) :thumbup:

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 09:04

спасибо,дорогая!!!!! love2 за твою поддержку!!!!! love2 даже если и вернется,то вряд ли 20 кг :jump:
а выходить не скоро еще,но обязательно буду контролировать..и еще для себя решила не есть после 16.00... :sun:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:02

Привет красотка. Ты что-то там подшаманиваешь, признавайся. Ты скоро меня догонишь и перегонишь. О, позор мне. tease tease tease

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 22:12

сомневаюсь...вес просто архитяжко уходит tease girl_impossible одним словом-просто не жру :crazy:
аааа,кушать-то хочется!!!!!но по-другому я не худею...только жесточайший контроль!!! :threaten: а я еще после 16.00 не ем...у нас сейчас уже первый час...а я держусь.... :surprise1: кое-как....давай садись со мной на эту диеты,к свадьбе точно до 77 похудеешь!!! :happy: чуть-чуть увеличить надо,а то совсем мало получается... pardon

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:17

А ты на какой, я что-то торможу по жаре... :dash3:

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 22:21

2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

fast-голодание

знаю,она жуть...голодание скорее всего,нежели диета...но,очень эффективна.ну тя как раз экстренный случай,поэтому садись,ток прибавь к каждому дню по 100-150 ккал

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:23

Не мне уже не страшно, я уже и так ем по 100, по 800, по 600 ккал. в день. Но не худею почти не хрена.... girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:24

а почему со второго дня?

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 22:27

а что со второго дня?не поняла я что-то.это видать из-за голода :surprise1: sarcastic

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:51

Диета начало, сразу второй день.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 07.07.2010 - 22:51

Диета начало, сразу второй день.

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — чт., 08.07.2010 - 05:43

точно,первый день тоже 500 ккал

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — ср., 07.07.2010 - 22:26

терпение...только терпение....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka