17 июня. Начинаю заниматься бодифлексом и растяжкой)))

НЕ спится мне что-то сегодня... Надумала я вернуть в свою жизнь БФ, и все таки исполнить свое желание - сесть на шпагат. Зачем? Не спрашивайте!!! Просто такое желание давнешнее. да и вообще пора заняться растяжкой, а то как деревянная :( А еще жду ЗП, скорее хочу накупить хорошей косметики и побольше :bigsmile: а еще абонемент в солярий хочу и справку нужно сделать для бассейна (хотя для начала нужно узнать, будут ли закрываться) Столько чаго-то у меня "хочу" стало появляться :bigsmile: А еще поняла, что не успею поносить летнюю одежду, которая лежит сейчас мертвым грузом в шкафу, а покупать другую не хочу -какой смысл??? Вот все лето буду ходить в одних джинсах и одной юбке :~
==========================================================
Вес 68.3 (минус 300 гр. от вчерашнего, мало конечно, но и это хорошо, тише едешь дальше будешь :bigsmile: )
Решила сделать замеры (их буду измерять 1р в неделю):
ОГ (объем груди) - 95
ОР (руки верх)-30
ОТ (объем талии) - 76
ОЖ (объем живота) - 90
ОБ (бедер) - 106
ОНВ (ноги верх) - 63
ОНИ (икра) - 38
==========================================================
9.00
3 бутера с беконом + 2 овсяных печенья(сама не ожидала таких желаний с утра пораньше:O ) + кофе с молоком и сахаром.
13.00
Суп пюре (картофель. цветная капуста, морковь и лук. чуть молока)
1,5 половника
Лобио (фасоль зеленая стручковая, плоская такая, вкусная)с луком и чесноком - 2 ст.л.
Чай зеленый с жасмином с молоком.
16.00
Активия питьевая с соком.
18.00
Телапия 2 филе + 2огурца и 4 редиски

Нравится: 
0

Комментарии

Картинка для настроения :)

Изображение пользователя Alles.

Вау, у меня почти один-в-один замеры такие же :)
А насчет одежды... имхо, это неправильно. Красиво надо быть ВСЕГДА, в каждый отедльный момент времени. И вот это вот "Похудею и уже тогда буду красивой" ни к чему хорошему не приведет, имхо...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

НЕ с одеждой уже все это проходила, покупала/раздавала, снова поправлялась, и все по новой покупала/раздавала Dirol Сейчас так больше не хочу :)

Изображение пользователя darenka.

:bigsmile: и у меня такие же размеры, только ОЖ чуть больше, а ОБ и ОНВ чуть меньше :) уже год заставляю себя заняться БФ, но все никак не решусь...


Вот сколько нас с одинаковыми размерами :bigsmile: А чего на БФ не решишься? Страшного там вроде ничего нет, да и нагрузок больших ;)

Изображение пользователя darenka.

да я дымила как паровоз, боялась задохнуться :) а сейчас не курю, но все равно не могу себя заставить)) надо же еще на голодный желудок- утром лень, а вечером муж не поймет))


Дык я тоже курила, вот сегодня как 15 дней не курю, т.к. именно поэтому и хочу вернуть БФ, чтобы легкие провентилировать :bigsmile:

Изображение пользователя darenka.

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ну и как ощущения? у меня только недавно ломка прошла :D


Ощущения офигеть какие, т вообще курить не хочу, даже не вспоминаю, то как накаааатит... жуть, я вчера чуть не сорвалась, табекс тоннами пили и афобозол :bigsmile: но выдержала нормально :)

Пойду прогуляюсь по району :)

Вот это я тормооооооз, пошла сынуле в сад вещи отнести, переодеть, а то в жуть как холодно сегодня, перепугалась что замерзнет :( И сходить на рынок купить творог на сырники с яблоками на вечер. В итоге: сына устроил скандал : ПОШЛИ ДОООООМОООООЙ!!!! Ладно пошли. Зашли на рынок, я купила все, кроме яблок и творога естестно.... писеееец ващееееее... J)

Тошнит и жутко кружится голова :O Что такое за фигня J) фуууу что за напасть к вечеру наступила... гадость

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna