ужас.....

Вчера вечером посидела в ванной, лицо распарилось и многие неприятные вещи отлетели от кожи. Вчера вечером ела только молоко с хлопьями, поэтому сегодня уже 63 кг. Уфф... легче. Выгляжу на работе получше, пудра многие вещи на лице скрыла, но руки все-равно так и чешутся! Хочется что-ниибудь сковырнуть-почистить, убрать. Уже на шее сковырнула, не выдержала.. Беда это моя...Все собираюсь сходить к косметологу, но очень дорого стоит эта чистка лица и говорят что после этой процедуры хоть вообще из дома не выходи. Вот может с зарплаты решусь на уз-чистку, но для этого надо дождаться чтобы все зажило на лице, иначе они не берутся.
Еще вчера вечером поставила цель-утром пробежка. Пробежалась 16 минут и настроение улетело вверх, травка зеленая, солнышко, люди на работу, а я в парк!!! Уххх..бодрит. Потом еще пресс 20 раз покачала, для порядка. Думаю, что нужно более решулярно спортом начать заниматься, а то толку мало. Еще решила вечером ужиать только 4 ст ложками хлопьев и молоком до верху. Такие вот мысли, а там посмотрим...