Отчетик по еде за воскресенье:)

12.00 - 2 куриных яйца, 150г консервированного горошка, кофе с молоком, травяной чай, 1 небольшая вафля.
Много чая.
16.30 - овсяная каша с ягодами (некалорийная которая), мятный чай.
В 18.00 будет зеленая фасоль на пару, готовлю счас все 400г, но надеюсь столько в меня не влезет)
Питание сегодня неравномерное, у меня 2 день кд, поэтому приходится крутиться-вертеться, договариваться с организмом. Учитывая, что хочет моя организма достать 2 коробки моего брата, полные всевозможного сладкого, и стяпать чего-нибудь оттуда, я рада хоть горошек, хоть 400г овощей некаллорийных съесть, лишь бы "договориться", что всей этой сладкой бяки нам не надо) Есть надо нормально. В меру. Не много и не мало. В конце концов, эти дни каждый месяц. И пмс. Пусть лучше немного ругие продукты будут, прислушаюсь к себе, но только никаких срывов и переборов по количеству... Я хочу нормально спокойно жить. И я буду так и стараться.
Подсчитала калории за день, если съем даже всю фасоль и еще стакан кефира выпью потом, то выходит... меньше 700 ккал :( Хммм... Это не очень-то хорошо. Моей целью не был разгрузочный день. Естественное, лопать счас тортик или сладкое на нужные еще 400-500 ккал я не буду, но... Хм:( Ладно, ела что хотела, сыта, порции очень даже нормальные. Будем считать, что мой организм сегодня так настроился.