Растройство желудка!

Сутра скушала тарелочку овсянки, потом горсть изюмчика между парами...Вобщем все как и планировала....
И вот подруга потянула в магазин...она покупала себе йогурт и мне тоже тааак захотелось..вобщем выпила я этот йогурт и на тебе..Еле додому добежала...(извените за подробности!) Живот болит, что делать не знаю...может какое лекарство выпить?
Не понимаю что такое???Вчера ела супчик и баловала себя кусочком шарлотки...что этому желудку подавай!!!???? }:)
один плюс - теперь уж точно больше не буду кушать сегодня :(