21-е января, сорвалась

Главные вкладки

Изображение пользователя wantfitin.
пт., 22.01.2010 - 05:11 — wantfitin

Вот такая я несерьезная мадама, сегодня не выдержала и нажралась всего, что попало в поле моего зрения.
Знаю, что жор у меня возник в голове. 4 дня вес стоял на месте, а усилий то я прикладывала не мало: диета строгая + спорт. Да еще эти проблемы с кишечником меня совсем добили. Вот решила напихать пузо едой, чтоб кишечник заработал. Причем до часу дня держалась молодцом, а потом такая тоска на меня нашла, сьела пару орешков в шоколаде и понеслось...
С положительной стороны мой организм получил встряску и калориями, и углеводам, и жирами. Надеюсь, что это заставит его проснуться от спячки и снова начать спаливать этот ненавистный жир. Планирую просто продолжать яичку как положено по плану, начинать сначала психологически очень сложно. Знаю, что через пару дней не выдержу и заброшу вообще, а так все еще есть надежда дойти до конца.
Вот такая я хрюша :( |(

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Катя-Котя.

Катя-Котя — пт., 22.01.2010 - 16:51

Конечно продолжай,не надо сначала!Один день ничего страшного,даже надо!Да чего я пищу,ты сама умничка всё знаешь.Не расстраивайся,всё получится!Как с белым другом дела :8)

К.Котя

Галина Владимировна — сб., 23.01.2010 - 00:45

4_0.jpg

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 01:52

Спасибо Галина Владимировна! Боялась, что заругаете меня совсем :8)

Галина Владимировна — сб., 23.01.2010 - 02:12

Ругать-это портить настроение и навязывать чувство вины..а смысл?..все хорошо будет.. :)

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 02:16

еще раз спасибо! Чувство вины точно кроме обжорства ни к чему другому не приводит. Я уже закончу как есть, потом перерыв на недельку, посижу на кашках, бобовых, овощах и фруктах и по второму заходу попробую.

Галина Владимировна — сб., 23.01.2010 - 03:24

Неееееее..не бросай..продолжай дальше...

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 23.01.2010 - 00:37

Оль, ничего страшного! Встряхнула организм и давай продолжай!!! ;)

Ты у нас победитель по общему отвесу! поздравляю!
Здесь Светик написала итоги
http://www.nadietah.ru/node/107807


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 01:53

Встряхнула то хорошо :bigsmile: Зато проблемы с кишечником больше нету!!!
Сегодня продолжаю на 100% все как приписано.

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 23.01.2010 - 01:56

Я чаи сегодня купила и в салат добавила масло - мне помогло, а то я тоже начала за свой кишечник переживать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 23.01.2010 - 03:27

Предала нас :bigsmile:
А я вот всегда говорю, эти сложные диеты, только срывы..
Надо как-то облегчать себе жизнь..Масло надо было есть, не было бы проблем с кишками и настрой бы не пропал!


Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 05:31

Тусь, так всегда же задним умом думаю... Я не предала, я с дороги сбилась на денек :bigsmile: снова в строю и снова строго следую диете. Только весы все равно с этим не согласны. Поэтому уволила я их... до понедельника.

Марта_Я — сб., 23.01.2010 - 19:32

я думаю не произойдет!!! Загрузка тоже нужна как встряска, не только на разгрузках организм стрессует, можно и так его разбудить!!! Но только не больше одного дня!!! Так со спокойной совестью продолжай свое питание по диете и даже не переживай за этот обжирательный день!!! ;) :)

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 22:33

Только один обжорный день и был, вес подскочил и замер на верхней отметке!!!!! Решила больше весами себя не расстраивать, буду только к отчетам взвешиваться. По большому счету, питаюсь правильно + спорт, значит берегу здоровье и себя, и это главнее, а вес уйдет, куда денется, только на дольше все это растянется :bigsmile:

Марта_Я — вс., 24.01.2010 - 07:23

почти все время! спасибо за приглашение, обязательно заскочу, когда проездом буду! ;)
и кстати, дочка на каком языке обучается в школе? вы не в русскоязычную ходите? м?

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 24.01.2010 - 08:20

да где ж тут это русскоязычную найдешь? Нет, ходит в лицей здешний, с самого начала все на английском. Совсем американизовалась. Теперь вот наш язык забывает, хотя мы к бабушке в гости ездим на летние каникулы.

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 23.01.2010 - 19:37

Ой - ой - ой! Как все это знакомо - вес стоит - настроение падает, а ну его! Стоишь, так я тебя сейчас накормлю! Ну ничего, это передышка, а потом - вперед - с новыми силами и угрызениями совести к цели, ты у нас молодечик - такие отвесы были!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.01.2010 - 22:30

ага, вот то-то, что БЫЛИ!!! Про отвесы на время придется забыть, тут бы от привеса избавиться :(

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 25.01.2010 - 02:39

Оль, а чего не пишешь ничего? Устроила праздник :party:
Ты будешь продолжать всё в том же строго диетном графике?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 25.01.2010 - 02:42

так хвастать нечем... обжорство прибавило мне 2,5 кг!!! >) и только 500 гр за три дня ушло, что интузиазма продолжать не сильно добавляет. Пока держусь, сегодня с маленькими отклонениями, но все равно можно считать выдержала. А дальше пока не знаю :(

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 25.01.2010 - 02:47

Если есть силы и кишечник в норму вернулся - то почему бы и не продолжить - у тебя был шикарный результат ;) :love:
А так, даже не знаю ,что советовать? У меня не так всё хорошо получается из этого рациона.... вернее, оно всё ем, но ощущение не ушло тяжести ...на словах как-то и не объяснить


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пн., 25.01.2010 - 02:52

а я клетчатку подключила (семечки льна и шелуха перловки и семечек подсолнечника), так мы с кишечником подружились. Только вот вес мой почти замер, с такими темпами я к концу яички от привеса только и избавлюсь. Но может и так хорошо, у меня завтра должен быть фруктовый день а потом овощной, это вторая неделя самая тяжелая, а там яиц почти уже не будет :bigsmile:

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 25.01.2010 - 03:01

да, я перечитала сейчас опять всю диету - главное выдержать первые две недели - дальше уже разнообразие идет... наверное, я попробую чередовать творожный и яичный варианты диеты - из своего кефира делать творог (тоже идея ;) )
Вот до утра еще буду маяться точно этими мыслями - завтра смогу точно решить,что делать...но точно знаю, мне надо как-то поменять...уйти от этих яиц :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.