день 3 Протасов

Сегодня утром был отвесище ...-1400.......сама сначала не поверила, хотя и кушала вчера... :O :bigsmile: ...по-моему писала что ела...
у меня при разгрусках редко такие отвесы...
...но есть кое-что, что всё-таки испортило мне настроение...это мой язык опять пошла эта десквамация...кто не знает-эт когда сосочки с языка отпадают. Такие получаются круглые бляшки на языке без сосочков-слегка болезненные. Говорят, что у нас в желудке-то у нас на языке.Вот начались диеты и опять этот язык |( ...почти полтора года не знала что это...девочки у кого така ж напасть?

сегодня съеденого:
кофе с молоком 60ккал
яйцо 80ккал
творг зернист 100
тврог нежн 80ккал
сухарик сладкий 2шт(уж оч голодно было, а под рукой ничего не было)...ну пусть 100ккал
йогурт 200ккал
мисища салата :) (огурцы, зелень, капуста и кефиром с хреном полит)...ну пусть опять 100...хотя навряд-ли
кофе с молоком 60

итого со всеми округлениями 720 ккал..еще вечером съем огурец!