Срыв на протасовке или как продолжить?

Главные вкладки

вс., 24.09.2017 - 22:38 — ANjuta

Добрый вечер. Вопрос следующий. Я отсидела на протасовке 2 недели. На 3-й неделе сорвалась и всю неделю питалась как попало. Вопрос что желать дальше-начинать с самого начала или начинать с 3-ей недели? Спасибо всем за ответы!

Тема сообщения: 
Диета Протасова
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Изображение пользователя Елена Голованова.

Елена Голованова — пн., 25.09.2017 - 18:10

Привет! Тоже на Протасовке?!
Сложно тут что-то советовать. Правильнее и полезнее питаться всё время так как на третьей неделе и заниматься спортом, но это сложно и малоэффективно. У меня самой ни разу не получилось. А вот вес скидывается лично у меня около 70% в течение первых двух недель, а потом потихоньку и почему-то нарушить больше хочется. Вроде как первые две недели "разгоняют" обмен веществ и очищают организм, Хотя есть мнение, что "разгон обмена веществ " - это миф... Ты сильно набрала на нарушениях?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

ANjuta — пн., 25.09.2017 - 21:04

Я не набрала ничего. Просто хочу еще сбросить и не знаю как быть дальше.

Изображение пользователя Елена Голованова.

Елена Голованова — пн., 25.09.2017 - 21:11

Я бы на твоём месте начала с третьей недели раз не набрала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.