ИЗУМРУДЫ И ТОПАЗЫ!

Милые участницы!!Поздравляю всех с началом нашего марафона.
Как староста команды предлагаю нам всем приложить все свои услия для нас любимых-помните-Все что мы делаем для нас самих, Кроме нас никто нас изменять и улучшать не будет)))
В этой группе мы будем обмениваться всем что касается нашего постройнения-Описание диет,процедур,спортивных упражнений и конечно просто общаться,рассказывать о своих удачах либо ошибках. Я уверенна что мы все подружимся и будем помогать и поддерживать друг друга. Прошу все отчетики пятничные-с параметрами и весом вставлять в эту группу-чтобы можно было систематизировать наши данные- порадоваться нашим успехам либо помочь улучшить результаты нашим участницам.
Лично от себя-желаю всем нам успехов,силы воли и легких исполнений планов :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012: